Mantén tus cosas ordenadas
Ten un objetivo a desarrollar. Por ejemplo hacer un negocio, aprender un idioma, etc.
Decide solo un objetivo a la vez. Tal vez 2?.
Objetivos posibles:
- mejorar inglés
- construir robot millonario
- estudiar un magíster
- mejorar yoga (aunque esto puede ser sólo una forma de estar bien físicamente. No un objetivo en sí)
Según Louise:
- tomar decisiones
- ser proactive
- be happy
----------------------------
- cómo tomar más decisiones:
Estar más seguro de mi mismo
Cómo estar más seguro de mi mismo:
- tomar más decisiones. De preferencia buenas decisiones.
Al tomar una mala decisión es como tomar -1 decisión
Esto causa estrés. El estrés ayuda a tomar decisiones malas, porque actúo torpemente.
Salidas posibles:
A ante el estress no tomar decisiones.
B Planear de antemano para no llegar a situaciones estresantes. Ejemplo, planificar antes un viaje.
C estar en general feliz y descansado. Practicando yoga, meditación y tener tareas de la casa controladas. Acostarse temprano.
Tener cosas en el trabajo controladas:
Evitar estrés: tomando breaks. Trabajando una mañana desde la casa a la semana. Siendo proactivo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario